Ketahui Tentang Susu Penambah Berat Badan dan Efektivitasnya
Untuk meningkatkan berat badan ada banyak cara yang dilakukan. Salah satu cara yang sering dilakukan adalah dengan meminum susu penambah berat badan. Susu penambah berat badan sangat mudah didapatkan karena terjual bebas di pasaran. Namun yang jadi pertanyaan apakah cukup efektif untuk menambah berat badan?
Perbedaan Susu Biasa dengan Susu Penambah Berat Badan
Susu biasa jika dilihat dari kandungan nutrisinya sebenarnya terdapat nutrisi yang berguna untuk menambah berat badan. Namun untuk susu yang khusus dibuat untuk menambah berat badan, kandungan nutrisinya lebih tinggi.
Dengan begitu akan lebih manjur dalam meningkatkan berat badan Anda. Kandungan nutrisi tersebut seperti: Kalori, Protein dan Karbohidrat dan lemak yang lebih banyak dibanding dengan susu biasa.
Cukup Efektifkah Susu Penambah Berat Badan Itu?
Susu penambah berat badan memang bisa membuat Anda cepat bertambah berat badannya dengan mengonsumsi susu tersebut. Namun, untuk menambah berat badan sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan. Misalnya dengan olahraga, mengatur pola makan dan lain-lain.
Hal yang perlu Anda perhatikan sebelum meminum susu penambah berat badan adalah dengan mengecek penyebab Anda kurus. Apakah karena penyakit atau ada kendala lain. Jika karena ada penyakit maka segera obati. Selain itu konsultasikan ke dokter terkait susu yang Anda minum, aman atau tidak untuk kesehatan Anda.
Takutnya bisa menambah penyakit yang selama ini membuat Anda kurus. Dengan demikian Anda juga akan bisa lebih tenang dalam program menambah berat badan ini.
